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<日本生活>貓咪瑜珈體驗
看文章就知道…, 是的!!近期開始迷上抖音短影片,也真的覺得用短影片來記錄生活方便多了 。 但缺點就是手機容量真的不夠,然後寫文章也越來越沒動力(汗) 很多時候腦子都想好題材了,但就是欠缺一顆打字的心…。 不過打算把事情想簡單一點,懶得寫長文,那就搭配短影片來寫文!! 但TIKTOK抖音更新應該會較勤,有下載TIKTOK抖音的也歡迎加入追蹤♪...
隨著變種新冠病毒感染日漸嚴重, 看來上半年也是難以安排出遊、追星、見朋友等行程,只能好好待在家防疫。(泣) 而為了不讓時間浪費掉,秋季後,冬季也決定安排線上課程,同時也找到更多不錯的免費&付費線上學習網站,在此分享給讀者們。 可以延伸閱讀以下先前寫的線上&線上學習平台文章。 <免費學習>Peatix日本活動平台分享...

比較起來,其實平常多愛看探究人生題材、溫馨歡樂, 可以讓身心靈平衡、穩定的影集。 在自律神經失調的那陣子,甚至還只能看蠟筆小新、櫻桃小丸子等卡通, 完全失去追劇的熱情…。 所以看劇時至少要讓自己的身心達到療癒,這是選劇時最重要的部份。 像是科幻動作、以暴制暴等的社會黑暗面題材,就完全不是自己的選擇項目。...

學習之秋,閱讀之秋,或許是沒有花粉過敏、氣溫也相當舒適吧。 每到秋天就會想要旅行、學習課程, 總是想在這時增加點知識、豐富自己的修養、陶冶身心。 今年看來是沒辦法安排旅行,就著重在課程講座學習,而因為疫情關係,許多教學都特別改成線上進行,很適合現在處於不在大城市居住的我,不用通勤也能夠輕易線上學習。...
從前就對心理學有興趣, 當時是覺得可以用透過心理學來了解身旁的人, 可以減少人際關係間的衝突 ,讓彼此的關係更加緊密。 但最近研讀心理學,卻是為了自己。 好奇自己所有的喜怒哀樂。疑惑著自己的言行舉動。 相處了30多年,現在才意識到,原來和自己的關係是最熟悉的陌生人。 而在讀著心理學書籍,重新認識自己之中,...

今年看了一本叫做「或許,我就這樣一個人走了:在時光靜止的孤獨死模型屋裡,一位遺物整理師重現「死亡終將造訪」的生命場景(時が止まった部屋:遺品整理人がミニチュアで伝える孤独死のはなし)」的書之後,默默的執行斷捨離中⋯。 看似(?)好像家裡沒什麼東西的感覺,其實是徹底的囤物症😅 旅行所到之處,必買購物袋、磁鐵、明信片紀念品,...
前幾年發現有自律神經失調問題後,身體就好像開啟了某種開關一樣, 只要感到焦慮不安時,就開始會胸悶心悸, 而且可以延續一整天都是心臟陣痛的狀態。 幸好當時已經換了新環境,脫離後,症狀也就此消失。 但只能說這種心理引起的問題,不從根本解決, 只要稍微處在焦慮情緒,就又回到原點。...

上個月前往東京工作, 因為提早結束,而決定衝去一直很想參觀, 位於學藝大學車站附近的「流浪貓咖啡廳necoma 」 所謂的流浪貓咖啡廳,簡單來說,就是坐檯陪喝茶之中, 如果有看到喜歡的妹子(貓咪)都可以帶回家,的概念。 當然,因為是一個珍貴的生命,事前的飼主審核是一定會有的。 只是對於想領養貓咪,卻又擔心一些後續問題...
上星期看到一堆日本網紅明星要大家加入參與,但是卻完全沒看到加入連結。 還以為是像從前的mixi那種邀請制模式的論壇, 結果去查詢了一下才知道比mixi還硬, 一人初期只有2名邀約名額的邀請制APP(之後如果在平台活動夠熱絡就有可能增加邀約數) 「clubhouse クラブハウス」(日本媒體形容為語音版推特)...

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