<心情>愛自己

以前對於「愛自己」這件事,建立在物質上。
吃大餐、穿戴名牌、打扮的漂漂亮亮、想出國就隨時衝,這就是愛自己的方式。
但是就算滿足了物質上的需求,心靈卻一點都沒有被治癒到,
無論買了什麼名牌、得到什麼珍貴禮物,依然不時的夜哭崩潰,感覺不到任何快樂。

現在才明白,所謂的「愛自己」,是敞開心房,
真正好好去認識自己、面對過去受傷的自己、探究內心深處的聲音、把自己當成是最重要的soulmate✨

所以我把那段其實很痛苦,卻假裝裝沒事逞強,自以為已經被「時間」給沖淡的傷心回憶挖出來。

好好的面對,並對當時那個15歲的自己說聲:
「這些年辛苦了,妳以後不用再那麼努力硬撐,妳已經長大成人,可以有能力去面對了。」

然後很自然的,所有的心結全解開,放下討厭的人事物、自卑、孤獨、憤世嫉俗、憂鬱、負面情緒,通通都一一化解。

這才感受到「愛自己」的真正含義。