<心情>健康第一

6月23日早上，一如往常趕稿，中午朋友傳line說日本女主播小林麻央過世了…
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看到這則消息，也無心繼續試譯，下午2點半打開電視，收看她丈夫海老蔵先生的記者會。
聽到她最後是在家人的圍繞下離開，以及年幼的孩子們仍然像不知道媽媽離開一樣摸著媽媽的臉，光想像那個畫面，就不自覺淚流滿面。
曾經在2010年時看過小林麻央主播本人，當時在日本渡假打工時，一開始沒交到什麼朋友，生活除了工作外，就沒別的事情可做，所以當時只要沒班就會直接往電視台跑，參加可以領車馬費的節目錄影，順便還可以看明星、練習日文聽力，是個很好消磨時間的活動，所以幾乎是每天衝！
而某天，參加了在砧スタジオ錄製的「奇跡体験!アンビリバボー」節目觀覽，當時小林麻央主播仍然擔任此節目的MC，見到的印象就是感覺很甜美，大家閨秀氣息，雖然美的有些距離感，但就是個身家環境不錯的女孩。所以後來看到她嫁給海老蔵先生時嚇了一跳，這就像是班上第一名的模範生和愛翹課的不良少年交往般震驚(笑)，不過最後也用時間證明了他們的愛。

而記得她在2016年6月公開罹癌，當時還覺得好年輕，怎麼會！就真的像是看新聞內容那樣的感受，想不到一個月後，我的健康檢查報告出爐，竟然說我的胸部檢查異常，x光乳房攝影雖然沒有問題，但是超音波部份照出腫瘤，「要精密檢查」斗大的5字，真的把我嚇壞。
因為自己的媽媽是癌症過世的，所以是高危險群，加上小林麻央主播的新聞，一直不斷的想，我得了癌症了嗎？怎麼會！怎麼會！怎麼會！
當晚，想著想著忍不住哭了起來。這時候突然感受到，自己的媽媽、以及世界上每個生重病的人，就是這樣的心情吧？
恐懼、無助、不安、慌張，以及不斷的問，「為什麼是我？」
然而在總算了解到這種心情時，也很後悔沒有在當時好好的照顧媽媽。
這應該會是我一輩子的遺憾。
就在渡過了一個恐慌的一晚後，隔天馬上掛診檢查，結果醫生說有一個微妙大小的腫瘤，還是要照MRI更精密的檢查，所以過了一星期又再去照MRI，然後等檢查報告又花了一星期，也就是說我幾乎在7月到8月這一整個月之間，是一直呈現忐忑不安的狀態。
那陣子日子當然還是依舊在過，還是會笑，還是會玩樂，但是在笑後、玩樂後，隨之而來的就是空虛，不斷在想，啊~這樣開心的日子，會不會報告出爐後就消失了，會不會之後就得離職，開始過著住院做化療的生活？還有好多事情想做，還有好多地方想去旅行，人生還有好多好多目標沒有完成。
而也從中發現，自己原來比想像中的還愛自己，還愛身邊的家人朋友，還愛工作賺錢，還愛這個世界。
最終，檢查的報告結果，加上今年1月的半年後復診狀況，都是無異狀。

不過醫生也說，每個月還是要自我檢查，然後一感覺有異狀，就要立即再去醫院。
所以現在還是會固定自我檢查，然後還有例行的每一年全身健檢，愛自己就要從健康檢查開始！
每個人都要會的「正確乳房自我檢測法」健康2.0
乳がんセルフチェック
很多身邊的人都會覺得健康檢查費用貴，不願去做健檢，也有聽過說怕檢查發現什麼，不如眼不前為淨的駝鳥心態。但其實有什麼事情會比健康來得珍貴呢？沒有了健康，愛你的人也會感到傷心難過，自己之後要受的治療及病痛的苦更是難以想像，且發現的越晚就越花錢，也更難治得好。
更不需要覺得全身脫光檢查覺得丟人不好意思！愛護自己，注重健康，想要活下去，有什麼好丟臉的呢？而且其實現在許多女性醫護人員提供婦女健檢，完全不用擔心。(我是去日本的健檢中心，台灣的可以自行google搜尋關鍵字哦！)
総合健診センターヘルチェック
另外想提的是, 乳癌健檢我是從30歲開始做起，都一直都只有做X光乳房攝影(就是大家說的夾胸部機器)，因為錯誤的觀念，覺得只需要做X光，應該就沒問題了，但去年第一次做了超音波卻發現了異常，之後才知道，原來40歲以下的女性乳腺非常緻密，所以是需要超音波才能照得出來，當然最保險的還是都做，以及固定每個月的自我檢查(自我檢查也是要跳過經期前一星期哦！)。
還有就是小林麻央主播的部落格也提到的，當時發現的時候是在哺乳期間，覺得應該不會得乳癌，但其實這個觀念也是錯誤的。
不可不知：餵母乳 仍會罹乳癌
胸にしこりが…授乳中に乳癌になる可能性は？

現代人食物漸漸歐美化，所以罹患癌症的機率也就越來越高，年齡層也越來越下往滑，所以真的沒有什麼絕對的事情，不管有沒有家族病史都是要好好做健檢，有時候在網路上還會看到一些大胸部比較容易得，小胸部不會的說法…，實在是覺得好多人的健康教育知識都沒學好，不要說小胸部了，就連男生也會得乳癌的！
胸部摸到硬塊 中年男罹乳癌!
男性乳がん

也請不要再繁忙為藉口，遲遲不去做健檢，為了自己、為了自己所愛的人的相處時間，停下半天健檢，絕對是值得的。請好好珍惜、關心身體，因為有時候，真的沒有想像中來得健康。