<心情>0607

22年前以為永遠都要背負著失去的痛，承載著傷痛活一輩子。

帶著這樣的想法長大成人，就像魔咒般，綁住了自己的思維能力。

「你沒有媽媽，所以得不到幸福的」
「你沒有媽媽，所以再也得不到愛」
「你的人生就是這樣了」

長年在這樣的心態之下成長，讓我很難感受到旁人的關心和愛。
每段人際關係都會和自己的媽媽做比較，然後感到不滿足，不快樂。

「果然沒有人像媽媽一樣愛我」
「我就是一個得不到幸福的人」

雙腳陷入泥沼一樣，逃脫不了這樣的負面情緒。

但最近領悟到，其實我可以當那個角色。

媽媽也好、親友伴侶也好、終究都是我人生的「配角」。

我才是那個會陪伴自己到最後的「主角」，那自己才是有辦法給予自己幸福快樂和愛到劇終的人，不是嗎？

想通後，突然不需要像以往每年在媽媽的忌日時，得要放自己一個假，
出遊、裝忙，終於能好好消化想念媽媽的情緒。

不會因為想念而迷失自己，用平靜的心情去面對，靠自己的力量療癒自己的心靈。

花了22年，這真的很不容易
但還是可以做得到的。

像是紀錄減肥日記一般筆記下來，
但願能夠安慰還在療傷的你們